白细胞偏少，饮食上可通过适当多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等食物来改善。如高蛋白食物、新鲜蔬果、坚果、菌类、动物肝脏等。 1.高蛋白食物：例如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，蛋白质是身体细胞的重要组成部分，有助于白细胞的生成和修复。 2.新鲜蔬果：像菠菜、橙子、草莓等，富含维生素 C、维生素 E 等抗氧化维生素，能增强免疫力，对白细胞的正常功能有支持作用。 3.坚果：核桃、杏仁等，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和微量元素，有助于提高身体的抵抗力。 4.菌类：香菇、木耳等，其中的多糖类物质可以调节免疫系统，促进白细胞的增殖。 5.动物肝脏：猪肝、鸡肝等，富含维生素 A、铁、锌等营养成分，对白细胞的生成和功能有一定的促进作用。 总之，饮食调整对于改善白细胞偏少有一定帮助，但如果白细胞减少较为明显，还需及时就医，查明原因并进行针对性治疗。

你好，引起白细胞减少的原因有药物因素，病毒感染，接触放射性物质或血液疾病等建议口服维生素B4和鲨肝醇升高白细胞，如果服用药物没有效果就需要做骨髓穿刺检查。平时注意饮食：避免生冷及不洁饮食以免消化系统感染.尽量避免去公共场所,以防止呼吸道感染.