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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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高尿酸血症患者的饮食需要注意控制嘌呤摄入、避免高糖饮料、限制酒精摄入、增加水分摄取、选择低脂肪食物等。 1. 控制嘌呤摄入：减少食用动物内脏、海鲜（如贝类、虾蟹）、浓肉汤等高嘌呤食物。 2. 避免高糖饮料：如碳酸饮料、果汁饮料等，因其可能影响尿酸代谢。 3. 限制酒精摄入：尤其是啤酒和白酒，酒精会阻碍尿酸排泄。 4. 增加水分摄取：保证每天 2000 毫升左右的饮水量，促进尿酸排出。 5. 选择低脂肪食物：减少油炸食品、肥肉等高脂肪食物的摄入，有助于控制体重，利于尿酸控制。 6. 多吃新鲜蔬果：富含维生素和矿物质，有利于改善代谢。 总之，高尿酸血症患者通过合理的饮食调整，有助于控制尿酸水平，预防痛风等并发症的发生。但饮食调整只是综合治疗的一部分，患者还需遵医嘱定期复查，必要时接受药物治疗。
2025-02-07 05:25
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