大一新生怕考高分有危险不敢学习怎办
我是一名大一新生,想在大学里考试考高分,每门考八九十分,但害怕别人嫉妒,担心考高分后会有生命危险.不敢学习.自高二到大一.
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李华卿 医师
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中医科
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大一新生因担心考高分遭嫉妒有生命危险而不敢学习,可能是心理压力过大、认知偏差、社交恐惧、缺乏自信、过度敏感等原因造成。 1.心理压力过大:长期处于紧张状态,对考试成绩过度在意,导致心理负担过重。应学会放松,如通过深呼吸、冥想等方式缓解。 2.认知偏差:错误地认为考高分一定会带来负面结果。需要调整认知,明白努力学习和取得好成绩是积极的。 3.社交恐惧:害怕在同学中引起不良反应。可尝试参加社交活动,逐步克服恐惧。 4.缺乏自信:对自己处理可能出现的情况缺乏信心。要多看到自己的优点和长处,增强自信。 5.过度敏感:对他人的看法和反应过于在意。学会专注自身,减少外界干扰。 这种情况需要学生自身积极调整心态,也可寻求老师、家长或心理医生的帮助,以正确看待学习和成绩,恢复正常的学习状态。
2025-02-07 04:27
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回答4
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谷魁广 医师
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所谓‘武无第一.文无第二’学武者当相互谦让,以武德为重,学文者则不同,力争优秀是自己的使命,取得好名次是自己的荣誉,同学们都会羡慕你,你也会有一个好的未来,人生只能活一回,干嘛不让自己活的精彩些,风光些,很多人没有那个条件还努力创造条件,既然你有那个条件,为何不好好利用呢,人的机会是有限的,一步走错步步走错,还是继续你的努力吧,说不定你就是下一个钱学森啊,天上不会掉成绩,只有努力才会有成绩,愿你能早日成为一个优秀的自己,成功的自己!
2016-03-01 04:38
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孟庆福 医师
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全科
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建议先到医院检查或者请心里专家咨询必要时才吃药平时要多锻炼身体注意休息其实这样的担心是没必要的
2016-03-01 03:06
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郭立军 医师
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内科
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我中学有个同学和你描述的很像,每个人都有自己的悲伤与低谷,可每个人都有自己独特的秉性和成功的切入点,不要着急,慢慢寻找,记住:人的一生最重要的是快乐,幼稚激情成熟安详的每一个过程都不能错过,那是最高的幸福大学里考试我觉得能过就行了,有些时候我甚至去想上大学的必要性,如果时光倒流,研究生我肯定不读,如果再倒流,大学我很可能不会上,你想,你现在的想法不就过火了么?
2016-02-29 19:27
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任立存 主治医师
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内科
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你好.您的病情:主要属于迫害妄想.属于精神分裂症中的一种表现.关于你的病,你最好上正规的心理治疗机构诊治一下.因为需要制订一系列的治疗方案的.
2016-02-29 17:30
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