你好，你所说的这种饮食对身体的健康不利，应该避免。减肥最好的方法进行科学合理的锻炼，适量进行，长期坚持，循序渐进，同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，逐渐的改善减轻，达到理想的状态。

应该开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。注意不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。而且选择受孕时间尽可能在自己双方体力，精力，智力都最好的时候怀孕，这样最好。

您好，减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量平时以锻炼为主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食，保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等。

你好，这个情况不建议长期服用的你好，晚上不建议吃饼干或是蛋糕等，注意饮食清淡少吃辛辣就可以了

甲鱼和鸡肉可以一起吃，不会中毒的，甲鱼富含多种维生素和微量元素，肉质鲜美，是高蛋白低脂肪的滋补佳品，和鸡肉一起炖更能使汤汁味道鲜美。甲鱼不能和猪肉、兔肉一起吃，因为这些都属寒性，在一起吃会增加寒性，对身体不利。再就是和桃和苋菜不能同吃，容易引起腹泻。