不要轻易相信广告里面虚假和夸张成分比较多的以上是对“清华脂蛋白吃了真的像广告上说的那样好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

其可有一定调理作用的。失眠多梦常由神经衰弱引起。可口服七叶神安片脑灵素等调理。平时应避免思虑过多的。　　　　　　　　　　　　

看过那个广告但是没有用过应该有一定的作用但是作用不会那么明显的不知道我的回答您是否满意？如有疑问请再次提问.祝您身体健康！！

广告大我太夸张，不可信啊.

健康指导：你好！睡眠障碍，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因，重新调整工作和生活。正确认识本病的本质，起病是慢慢发生的，病程较长，常有反复，但预后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑虑，参加适当的体力劳动和体育运动有助于睡眠障碍的恢复。