失眠、抖动、嘴抽动、走路不稳可能由多种原因引起，包括神经系统疾病、营养缺乏、精神心理因素、药物副作用、内分泌疾病等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.神经系统疾病：如帕金森病、特发性震颤、脑血管疾病等。帕金森病是由于中脑黑质多巴胺能神经元变性死亡导致，患者会出现静止性震颤、肌强直、运动迟缓等症状。特发性震颤多为姿势性或动作性震颤。脑血管疾病如脑梗死、脑出血，会损伤脑组织，影响神经功能。
2.营养缺乏：缺乏维生素 B12、钙、镁等营养素，可能影响神经功能，导致肌肉抽搐、失眠等。
3.精神心理因素：长期焦虑、抑郁、压力过大等，可能引起植物神经功能紊乱，出现上述症状。
4.药物副作用：某些抗精神病药物、抗抑郁药物等可能导致神经系统不良反应。
5.内分泌疾病：甲状腺功能亢进可引起神经兴奋性增高，出现手抖、失眠等。
出现失眠、抖动、嘴抽动、走路不稳的症状，应及时到正规医院的神经科就诊，进行详细的检查，如头颅 CT、核磁共振、血液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。