体重超标想减肥但未成功，可能与遗传、饮食、运动、代谢、激素等因素有关。 1.遗传：遗传因素可能影响身体的脂肪分布和代谢能力。如果家族中有肥胖者，自身肥胖的概率可能增加。 2.饮食：老是想吃东西，可能摄入过多高热量、高脂肪、高糖的食物，导致热量堆积。 3.运动：上班后运动量减少，身体消耗的热量降低，容易造成脂肪堆积。 4.代谢：身体代谢率下降，使摄入的能量不能及时消耗，转化为脂肪储存。 5.激素：某些激素失衡，如胰岛素抵抗，可能导致体重增加。 综合考虑以上因素，制定合理的减肥计划。控制饮食，选择低热量、高纤维的食物，增加运动量，如快走、慢跑等。必要时可就医检查激素水平，在医生指导下科学减肥。

你好，减肥最好的办法就是节食，而且需要坚持。建议可以通过控制自己的饮食结合适当的运动来达到减肥的目的，重要的是要坚持下去，这样就一定会瘦下来。当然，身体才是最重要的，不要减肥过度，也不要过于的追求瘦。

对于你的情况应该是由于身体内生长激素分泌过剩导致发胖的对于这样的情况需要注意晚上少吃高糖食物还有注意多运动，比如坚持早晨口服跑步2000米只要坚持一段时间就会有效果的，不要服用减肥药对身体是有严重的损害的医生询问：

根据你的描述，考虑你很有可能属于内分泌失调引起的肥胖。建议可以去医院找中医诊断一下，内分泌失调可以吃中药调理。平时注意睡眠充足，不要吃过于寒凉刺激的食物。适当参加一些户外运动。

你好，其实用药物减肥可能立竿见影，但是都是有副作用的且容易反弹。建议在饮食和运动方面减肥。建议在饮食上尽量的不要吃太多富含脂肪的食物，多吃蔬菜水果。每天晚上7、8点左右慢跑，做有氧运动，另外瑜伽也有一定的减肥效果并且还可以增加柔韧性。