我经常减肥，感觉新陈代谢变慢了，如何提高...
2016-02-29 15:27
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我经常减肥，感觉新陈代谢变慢了，如何提高？我经常减肥，感觉新陈代谢变慢了，如何提高新陈代谢，谢谢您。
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，你的这种情况最好不要药物减肥，建议加强锻炼，节制饮食，是可以减肥的！
2016-03-01 10:57
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。建议减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
2016-02-29 18:52
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