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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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能不能长高和您的你年龄关系不大的，一般要看啊骨骼线是否愈合了，如果没有就是可以长高的要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
2016-03-01 07:19
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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想要增高，最好的办法是进行体育锻炼，目前是没有其他方法增高的。就算是进行手术，也是有一定的风险的。:平时多做点跳高、跳绳、打篮球之类的活动，坚持下来，是很有效果的。平时还要注意在饮食上多补充含钙量高的食物，多吃点肉类和奶类。
2016-03-01 11:07
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