乳房被压后出现肿块且疼痛，可能是局部组织损伤、炎症、乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起。需要综合症状、体征及相关检查来明确诊断，并采取相应的治疗措施。 1. 局部组织损伤：乳房受到外力挤压，可能导致局部组织水肿、淤血，形成肿块和疼痛。一般通过热敷、休息，多数可逐渐缓解。 2. 炎症：外力挤压可能引发乳腺炎，除肿块和疼痛外，还可能有红肿、发热。需使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛等。 3. 乳腺增生：本身存在的乳腺增生在受压刺激后症状加重。可通过调节情绪、改善生活方式来缓解，必要时服用逍遥丸等药物。 4. 乳腺纤维腺瘤：表现为乳房肿块，一般无明显疼痛，少数可有轻度疼痛。较小的纤维腺瘤定期复查，较大的可能需要手术切除。 5. 乳腺癌：乳房肿块质地较硬、边界不清、活动度差，常伴有疼痛。需要综合手术、化疗、放疗等治疗。 乳房出现肿块且疼痛应引起重视，建议及时到正规医院就诊，进行乳腺超声、钼靶等检查，明确病因后采取合适的治疗方法。

你好，乳房有较硬的块这种情况多见于乳腺囊肿、乳腺增生引起，可以到正规医院妇科就诊检查一下，明确诊断再治疗。