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睡眠超 10 小时仍缺觉且无异常,原因何在?

睡眠障碍

发现他好像很缺瞌睡,但是他每天睡觉的时间至少10个小时以上,饭量正常,其他的都比较正常

  • 回答3

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    睡眠时长充足但仍感觉缺觉,可能与多种因素有关,如睡眠质量差、贫血、甲状腺功能减退、心理因素、慢性疾病等。 1. 睡眠质量差:睡眠过程中频繁觉醒、多梦、易惊等,会影响睡眠效果。可通过改善睡眠环境、调整作息规律等改善。 2. 贫血:体内血红蛋白不足,导致氧气输送减少,使人易疲劳。需补充铁剂、维生素等。常见药物如硫酸亚铁、富马酸亚铁、维生素 B12 等。 3. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,代谢减慢,出现乏力、嗜睡。治疗常使用左甲状腺素钠片等。 4. 心理因素:如焦虑、抑郁等,会影响睡眠深度。需心理疏导,必要时使用抗焦虑抑郁药物,如舍曲林、帕罗西汀等。 5. 慢性疾病:如糖尿病、心脑血管疾病等,会影响身体机能。要针对原发病治疗。 如果这种情况持续存在,建议及时到正规医院就诊,查明原因,以便采取针对性的治疗措施。

    2025-02-07 23:47
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    您好考虑是病的建议及时去医院检查看看孩子是否发热建议及时去大医院检查看看是否有神经系统感染是否有腹泻呕吐等症状建议积极检查及治疗不能耽误了

    2016-03-01 07:05
  • 回答1

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,据你所述小儿多汗,伴有精神不振,嗜睡,乏力等,初步考虑是维生素D缺乏等,应详细检查,积极治疗,日常应合理饮食,多吃含钙食物,加强护理,注意保暖,避免风寒,增加户外活动锻炼,酌情补充鱼肝油,葡萄糖酸钙,锌等,多可好转,以上供参考,

    2016-02-29 22:29
就医问药

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什么是睡眠障碍?   睡眠障碍是指入睡、睡眠保持及睡眠时限出现障碍或者出现异常的睡眠行为,如夜惊或梦游。症状通常在青春期或年轻成人期开始。所有症状和体征都是正常现象的强化表现。但是,睡眠障碍的症状的发生可使病人处于险境,往往妨碍其工作或社交关系,并且可使生活质量大为降低。 查看全文»

打呼噜 睡眠障碍
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