大多数良性黑素细胞肿瘤无须治疗,总原则是不治则已,治则彻底.　　1.普通后天性色素痣和普通蓝痣治疗无须治疗,若发生于易摩擦和受损的部位,最好行手术切除,小的皮损亦也可采用超脉冲CO2激光和(或)Q开关激光治疗.普通CO2激光,冷冻,超高频电,化学剥脱等较难掌握其深度,易留瘢痕或治疗不彻底.　　2.尽量手术切除,由于恶变一般发生于30岁以后,所以切除的时间可待成年后.　　3.先天性巨痣治疗由于恶变率较高,而且恶变的一半发生于5岁以前,所以应于出生后尽早切除.　　4.疑有恶变应采取手术治疗全部切除的痣均应做病理检查,发现恶变应扩大切除并酌情治疗.生活护理：多吃蔬菜,水果等富含维生素的食品.

朋友你好，你这情况一般可考虑去医院激光去除即可的

你好,建议用激光或冷冻治疗,祝心情愉快.

冷冻或者激光均可建议冷冻冷冻一般不留疤痕

个人认为日常生活中的食物理疗不能针对性地去痣,建议楼主先像1楼说所的那样吃些清淡的食物再去用化学方法去掉,推荐用"液氮"来去,(一般的大医院应该都有这种去痣的药水,去皮肤科或是美容科问问都行),到医院去痣估计还要安全得多,我想楼主是怕疼才不想要用激光或化学方法吧,其实用液氮是目前最安全而且疼痛最小的方法了,我用过所以知道,激光是把皮一次性给烫下来,这样很容易留下疤痕,液氮是用冷冻的方法把皮肤给冻死(基本都不痛喔,只是过后的几分钟会有小小的刺痛),然后就不用忌嘴等到冻死的皮肤结疤脱落就行了,黑色素分布得少的话一两次就能去掉痣了,而且还比激光要便宜喔,个人认为这是目前最好的方法