你好，根据你的情况，贫血应该及时补血治疗。长期贫血很重要的是导致你没有精力，影响生活质量，还是需要治疗的。如果检查结果显示你是缺铁性贫血，可以用一下“福乃得”，这个药物补铁改善贫血。另外中成药“复方阿胶浆”“生血宁片”等也有很好的疗效。医生询问：饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。祝你早日康复。

中度贫血，全身乏力。一般可以吃补气养血的食物，最基本的有红枣和红衣花生，其中红枣可以蒸食最符合养生。另外注意运动，适当的运动对于改善机体体质和提高免疫力有很大的帮助。

平时有没有挑食，月经量大等导致贫血的原因中度的话还是建议去血液内科接受正规治疗。一般要五个月。同时配合饮食。月经量大的话去妇科看看调整一下

你好中重度贫血的话危害很大的心脏的负担可能会加重造成血容量多出现心悸水肿等等心脏病的现在主要是药物补铁的你是重度了可以口服硫酸亚铁的同时吃些维生素B12和叶酸片、。同时饮食的话红枣菠菜新鲜蔬菜牛肉瘦肉动物肝脏血制品都可以的

中度贫血如果是慢性的发生,对身体的影响不是太大,一般不危及生命.如果是急性发生的,比如急性大出血,那就有生命危险了.贫血的原因众多,不同的贫血治疗方法不同,甚至还有冲突.比如缺铁性贫血可以补铁治疗.但溶血性贫血,有时铁反而是高的,再补铁有可能铁中毒.