怎样消除腰部脂肪
2016-02-29 17:00
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怎样消除腰部脂肪？我想问一下怎样消除腰部脂肪。我的腰部,腹部有好多肉肉,请问有什么好方法可以减掉它么那?还有我要上大学了,再大学应该怎样继续减肥呀，减腰部脂肪啊减腰部脂肪啊？
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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对于怎样消除腰部脂肪的问题你一定要重视,你提到怎样消除腰部脂肪为你解答如下。建议控制饮食，科学安排饮食。做仰卧起坐或者摇呼啦圈运动。仰卧起坐建议每晚锻炼，要循序渐进，每日都有进展。以身体汗出、稍感疲乏无力为度。
2016-03-01 01:23
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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对于怎样消除腰部脂肪的问题你一定要重视,你提到怎样消除腰部脂肪为你解答如下。1，吃桂附地黄丸，以月为单位。2，生活要规律，不熬夜。3，多吃牛肉，牛肉为大补的。4，多吃蔬菜和水果哦。
2016-03-01 14:38
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