18 岁身高 1.57 米是否还有长高的机会，取决于多种因素，如遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量以及是否存在疾病等。 1.遗传因素：身高受遗传影响较大，如果父母身高较矮，可能会对自身身高产生限制，但并非绝对。 2.营养状况：均衡的营养对于身高增长至关重要。缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等营养素会影响骨骼发育。 3.运动情况：适量的运动，如跳绳、篮球、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠质量：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。 5.疾病因素：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高。 综上所述，18 岁身高 1.57 米仍有可能长高，但需要综合评估上述因素。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑，可到医院进行骨龄检测等相关检查，以确定是否还有长高的空间。

健康指导：你好，还是有可能的，需要坚持一些配合还是有可能的，饮食上千万别偏食，增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素，其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素。充足睡眠的睡眠也是增高的重要保证。心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪。要给自己充分的心理暗示：我一定会长高的，很有用的。篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。

要想充分发挥长高潜能，就建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。