你好，根据你所描述的贫血情况比较严重，同时你的白细胞数稍微偏低，建议你加强营养，多吃蛋白质丰富的食物。注意休息，劳逸结合。

这位朋友你好，你这情况可能与肾虚有关，一般可考虑吃些济生肾气丸来调理，不可久坐久立不要吃的太咸，平时可多吃些高蛋白的食物，不要吃凉的或刺激性食物，多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意

您好，一般贫血多是由于血液中红血球数量太少，血红素不足而引起根据您所叙述的情况，建议您应全面提高营养水平，供给足够造血原料，不可长期偏食：平时可多食用些含铁量高的食物；也可适当口服些硫酸亚铁，琥珀酸亚铁（速力菲），阿胶补血颗粒等一些补血、生血药，可有效的治疗您的贫血和因贫血而引起的症状。谢谢。

头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃，称为头晕。治疗的话最好去医院进行相关检查确诊，发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

,,您好头晕这种情况考虑您是脑供血不足，注意多休息，加强营养，必要时到医院作一次,全面检查.