中学时膝盖及小腿骨疼痛，如今走路多又痛，可能与生长痛、运动损伤、关节炎、缺钙、受凉等有关。 1.生长痛：青少年生长发育迅速，骨骼生长较快，肌肉、肌腱等组织生长相对较慢，可能引起牵拉痛。一般无需特殊治疗，可通过热敷、按摩缓解。 2.运动损伤：中学时运动过度或不当，导致膝盖和小腿的肌肉、韧带等受伤。应注意休息，避免剧烈运动，疼痛明显可外用云南白药气雾剂等。 3.关节炎：如风湿性关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激可导致疼痛。需就医检查，明确类型，常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、甲氨蝶呤等。 4.缺钙：生长发育或饮食不均衡导致缺钙，影响骨骼健康。可补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，同时多晒太阳。 5.受凉：寒冷刺激血管收缩，血液循环不畅，引发疼痛。注意保暖，可佩戴护膝。 膝盖和小腿疼痛的原因较多，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。

膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

您好，您上中学时的腿部疼痛考虑是生长痛的，而您现在的疼痛考虑是和之前的疼痛没有什么大的关系的。、您现在的疼痛考虑是膝关节的半月板损伤、关节炎等导致的，建议您先做膝关节的X片检查，局部按摩以及热敷，应用止痛药物如芬必得止痛治疗等。

你好，根据你描述的情况一般考虑是关节炎引起的，可以口服消炎镇痛药物配合活血化瘀药物治疗，局部热敷，烤电治疗，建议你多休息，调节心情，多喝水，少食辛辣刺激食物，保证睡眠充足，注意防寒保暖，密切观察，祝您健康。

你这是要注意是属于运动过度损伤等还是会导致的症状的一般的情况下还是可以试试合理的保养休息还是很必要地，在医生的指导下，配合局部保暖，还是很必要地，不要运动活动过度，就问题不大的，合理的局部X片检查