指甲和肉分离多年且非灰指甲，可能是外伤、营养不良、甲沟炎、甲床病变、接触化学物质等原因造成的。 1.外伤：指甲受到外力撞击或挤压，导致指甲与甲床分离。应注意保护指甲，避免再次受伤。 2.营养不良：缺乏维生素 A、B、C 及钙、铁等微量元素，影响指甲生长。可通过饮食补充，多吃蔬菜水果、蛋奶肉类。 3.甲沟炎：甲沟发炎感染，影响指甲正常生长。轻度可局部涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，严重时可能需手术。 4.甲床病变：如甲床肿瘤等，需进一步检查明确诊断，必要时手术治疗。 5.接触化学物质：长期接触洗涤剂、化学试剂等。需减少接触，佩戴防护手套。 指甲和肉分离的原因多样，建议及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，保持指甲清洁，避免过度修剪。

你好，从你的描述来看这可能是灰指甲了，灰指甲是手部常见皮肤病，现在，绝大多数灰指甲可以治好。治疗灰指甲常用的方法是吃伊曲康唑或特比萘芬。

那查一下血液，可能是缺铁引起的贫血

您好，听了您的描述考虑是指甲分离。很可能指甲感染了真菌，可以在指甲上外用特比萘芬乳膏治疗。一个是缺乏微量元素；另一个就是指甲钙化的不好。建议你进行微量元素的检查，然后有针对性的补充多晒太阳，多添加含钙丰富的食物，另外注意饮食多样化，全面加强营养，保证营养均衡。