建议多吃含铜、锌等金属元素的食物。白癜风患者的血液和皮肤上的白斑部位由于缺乏微量元素中金属元素，才会导致体内的酪氨酸酶或性能降低，从而对黑色素细胞的合成产生影响。所以，患者朋友要多吃这类的食物，增强酪氨酸酶的活性。治疗白癜风一定要找到专业的医院治疗，白癜风治疗是需要时间的，不能治后就不治了，治疗好还要治疗一段时间才能彻底康复，不然就会反复发作。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。平时可以多吃些：瘦肉、蛋类、动物的内脏、牛奶、新鲜的蔬菜等。希望对你有所帮助。

防止白癜风扩散，需从多方面入手，包括避免刺激、规律作息、合理饮食、调节情绪、规范治疗等。 1.避免刺激：减少皮肤外伤，避免长时间暴晒，避免接触化学物质。 2.规律作息：保证充足睡眠，不熬夜，有助于维持身体正常的新陈代谢。 3.合理饮食：均衡营养，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 4.调节情绪：保持良好心态，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，因为精神因素可能影响病情。 5.规范治疗：在医生指导下，使用药物如卤米松乳膏、他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等，也可配合光疗等物理治疗方法。 总之，白癜风患者要重视日常护理和规范治疗，以控制病情，防止白斑扩散。如果发现白斑有变化，应及时就医。

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　白癜风是一种显示在患者裸露皮肤上的疾病，患有该疾病可以导致患者的皮肤出现块块白斑。白癜风的危害很大，患者一定要选择正规专业的医院去就诊。白癜风要怎么预防?　　1、避免外伤　　对于外伤型白癜风的预防，最主要的就是要保护皮肤，避免损伤，如长时间暴晒、洗澡时用力揉搓皮肤等，如有皮炎、湿疹等皮肤疾病一定要及时治疗。　　2、选择刺激小的化妆品　　刺激性强的化妆品也可能对皮肤造成伤害，爱美的女性朋友如需化妆，应选择对皮肤刺激小的化妆品，并注意科学使用，以预防白癜风生成，减少已治愈的白斑复发。　　3、注意饮食　　在治疗的同时，患者可多吃一些有助于促进黑色素生成的食物，如核桃、黑芝麻、黑米、香菇等，尽量不吃或少吃富含维生素C的食物。

治疗白癜风要选择省会的大型专业白癜风医院去治疗，比较有保障，而且专业白癜风医院的整个资金都用于白癜风的医疗设备，医疗技术更精湛，医护人员的医疗水平更专业。治疗白癜风的药物有很多，并不是每一种药物都是适合每一位患者，每种药物都有一定的适应症，建议不要盲目用药，最好是到专业的医院先做个详细的检查，后期再针对性治疗，对症治疗，这样才能取得最好的治疗效果。