睡觉爱说梦话尖叫且不记得,到校尤甚,是病吗?
睡觉爱说梦话,特别爱尖叫基本每天都要叫,醒了又完全不知道自己叫过,也记不起做过的梦了,一到学校来就特爱这样,是不是有病阿
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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睡觉爱说梦话且尖叫,醒后不记得,在学校更明显,可能是由多种因素导致的,如精神压力、睡眠环境、疾病因素、不良生活习惯、生物钟紊乱等。 1. 精神压力:在学校可能面临学习、社交等方面的压力,导致精神紧张,影响睡眠质量,出现说梦话尖叫的情况。 2. 睡眠环境:学校宿舍的环境可能不如家里舒适,噪音、光线等都可能干扰睡眠,引发睡眠异常。 3. 疾病因素:如神经衰弱、焦虑症等,会影响神经系统的正常功能,导致睡眠障碍。 4. 不良生活习惯:睡前过度兴奋,如玩游戏、看刺激的影片,或者睡前吃太多东西,都可能影响睡眠。 5. 生物钟紊乱:学校的作息时间与在家不同,生物钟调整不及时,也会影响睡眠。 如果这种情况频繁发生且严重影响到日常生活和学习,建议及时就医,通过专业的检查和诊断来确定具体原因,并采取相应的治疗措施。同时,要注意调整生活习惯,创造良好的睡眠环境。
2025-02-06 13:39
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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说梦话,是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音,醒后不能回忆,属于睡眠障碍的一种。现代医学认为与精神因素有关,常与做噩梦、梦游情况等合并出现,很多人都偶尔会有说梦话的经历,这并不需要担心。但如果说梦话次数过于频繁,就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振,而且还可能影响配偶、子女睡眠,这时应寻求治疗。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.
2016-03-01 07:25
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