膝关节软组织损伤后仍有疼痛，可能与损伤程度、恢复情况、既往创伤、治疗方式及个人体质等有关。 1.损伤程度：若损伤较严重，恢复时间会延长，疼痛可能持续。较严重的软组织损伤，如韧带撕裂，恢复较慢。 2.恢复情况：个体的恢复能力有差异，有些人恢复进程较慢，需要更多时间来缓解疼痛。 3.既往创伤：之前的碰伤和淤血可能影响局部血液循环，导致恢复不佳，持续疼痛。 4.治疗方式：口服药物效果有限时，注射玻璃酸钠等治疗可能更有效，但个人对治疗的接受度不同。 5.个人体质：自身的免疫系统和代谢水平也会影响恢复速度。 总之，膝关节软组织损伤后的持续疼痛需要综合考虑多种因素。建议继续注意休息，避免过度活动，可适当热敷、按摩促进血液循环。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊，在医生指导下调整治疗方案。

你说膝关节损伤已经一个月了，单纯是表面软组织损伤的话不会出现像你说的情况的。您膝关节活动明显受限的凭您的描述，我判断您关节内部可能有损伤，比如半月板损伤、交叉韧带损伤。这些影响关节功能的时间比较长。建议您先做个MRI或CT，观察下膝关节内部的情况。如果有半月板或交叉韧带的损伤，可能要做个关节镜（膝关节上打两个小洞）修复下了。乘早查了明确病因吧。希望对您有用

病情分析：你好，膝关节软组织损伤引起，可以口服芬必得和三七片治疗。平时注意休息，暂时不要过多的运动，以防止损伤加重。