身体消瘦且吃啥都不胖，可能由多种因素导致，如消化吸收不良、代谢异常、消耗性疾病、精神因素、遗传因素等。 1.消化吸收不良：胃肠道功能紊乱，如慢性肠胃炎，影响食物的消化和营养吸收。可通过调整饮食结构，多吃易消化食物，必要时在医生指导下使用药物，如多潘立酮、双歧杆菌四联活菌片等改善。 2.代谢异常：甲状腺功能亢进等疾病，会使身体代谢加快，消耗增多。需进行甲状腺功能检查，确诊后可使用甲巯咪唑等药物治疗。 3.消耗性疾病：如糖尿病、结核病等，会使身体能量消耗增加。糖尿病患者要控制血糖，结核病需规范抗结核治疗，常用药物有异烟肼、利福平等。 4.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能影响食欲和消化功能。应注意调节情绪，保持良好心态。 5.遗传因素：部分人由于遗传，天生基础代谢率较高，体型较瘦。但只要身体健康，无需过度担忧。 如果长期消瘦且身体不适，建议及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。

健康指导：要根据您的体重身高年龄，日常饮食需注意，细嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米饭。日常作息要规律，避免熬夜。多补充水分，建议每天喝一瓶纯牛奶，吃一个鸡蛋。运动量不要过大，以走路为主。不宜乱吃或多吃，这不仅达不到增肥效果，反而不利于身体，你的饮食不够均很，没达到增加脂肪或肌肉的量，需要作出改变，合理配餐，必长期坚持，不打乱规律合理饮食

你好根据你的描述结合你的年龄，考虑是遗传因素导致，与内分泌也有关系建议你口服乳酸菌素片，该药几乎没有副作用，可以经常服用，调解肠道功能

健康指导：建议你去医院进行一些检查看看身体是不是有一些甲亢或者糖尿病，排除之后，有可能是脾胃不好，建议你在饮食上一清淡为主，但是要保证营养供应，在饮食上要注意食物搭配合理，多摄入一些富含优质蛋白质的肉类蛋类奶类

你好，根据你所描述的情况，建议你多吃些肉、蛋、奶类食品，晚餐多吃些，减少运动量以增加体重。