手指甲出现黑色竖纹、颜色较白且没有月牙，可能与营养不良、外伤、真菌感染、甲母痣、某些系统性疾病等有关。 1.营养不良：身体缺乏维生素、矿物质等营养元素，如维生素 A、B 族维生素、钙、铁等，会影响指甲的正常生长，导致指甲出现异常。 2.外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，可能引起甲下出血，血液凝固后呈现黑色竖纹，也可能影响指甲的色泽和月牙。 3.真菌感染：如灰指甲，真菌侵入指甲会破坏指甲的结构和颜色，导致指甲变色、增厚、出现竖纹等。 4.甲母痣：是长在甲母部位的色素痣，可表现为指甲上的黑色竖纹。 5.某些系统性疾病：像慢性肝病、肾功能不全等，可能影响身体的代谢和血液循环，进而影响指甲的状况。 如果手指甲出现上述异常，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。平时要注意均衡饮食，保护指甲免受外伤。

健康指导：多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。富含维生素A的食物有1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。

这个与劳累和情绪紧张等心理应激有关,因此首先要积极进行自我锻炼,提高应付紧张刺激的能力,保持积极乐观情绪。最好还是去正规眼科医院检查治疗比较好