冬天容易感冒咳嗽，喝大枣枸杞黄芪对增强免疫力可能有一定帮助，但效果因人而异。影响免疫力的因素包括饮食、运动、睡眠、心理状态和基础疾病等。 1. 饮食：均衡的饮食对于免疫力至关重要。多摄入富含维生素 C、维生素 D、锌等营养素的食物，如橙子、猕猴桃、深海鱼、瘦肉等。 2. 运动：适当的运动能促进血液循环和新陈代谢，增强身体机能，如每周进行 3-5 次的有氧运动，如慢跑、游泳等。 3. 睡眠：充足且高质量的睡眠有助于身体恢复和免疫系统的正常运作，每天保证 7-8 小时的睡眠时间。 4. 心理状态：长期的压力和焦虑会影响免疫系统，保持乐观积极的心态有利于免疫力提升。 5. 基础疾病：某些慢性疾病如糖尿病、高血压等可能影响免疫力，需积极治疗控制病情。 总之，增强免疫力需要综合多方面的措施，仅依靠喝大枣枸杞黄芪是不够的。如果频繁感冒咳嗽，建议及时就医，排查潜在疾病，并在医生的指导下采取合适的措施。

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。喝点凉茶；吃些清热解毒药板蓝根颗粒等。中成药有三黄片，银翘解毒片＋牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液、抗病毒口服液等。