大三阳患者如何保证饮食中的蛋白质摄入
2025-02-06 10:22
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脸色最近很是不好看，前几天回家了一下，妈妈看到我这样的状态就做了一桌的好菜要给我补补，结果我看到那一桌的肉类我真的是都想要吐，觉得不太对劲检查了一下身体，说是大三阳，医生说饮食中一定要有足够的蛋白质。
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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大三阳患者保证饮食中蛋白质的摄入很重要，可从食物选择、摄入量控制、烹饪方式、搭配均衡、注意事项等方面考虑。 1.食物选择：优先选择优质蛋白质食物，如瘦肉（如鸡肉、瘦牛肉）、鱼类（如三文鱼、鳕鱼）、蛋类、豆类（如黑豆、黄豆）、奶类（如牛奶、酸奶）等。 2.摄入量控制：根据个人情况，一般每天每公斤体重摄入 1.5 - 2 克蛋白质为宜，但不宜过量。 3.烹饪方式：以清蒸、煮、炖等清淡方式为主，避免油炸、油煎等高油烹饪。 4.搭配均衡：将不同种类的蛋白质食物合理搭配，保证氨基酸的全面摄入。 5.注意事项：注意食物的新鲜和卫生，避免食用变质的蛋白质食物。 总之，大三阳患者要重视饮食中蛋白质的摄入，通过科学合理的选择和搭配，有助于维持身体的正常功能和健康状态。
2025-02-06 13:22
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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好，乙肝病毒携带者是由于乙肝病毒的传染导致的，有较强的传染性，常见的传播途径有血液传播、唾液传播、性生活传播、日常亲密接触传播，所以日常生活一定要防范好。
2016-03-01 16:51
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