45 岁女性膝盖凉凉酸疼，可能由多种原因引起，如膝关节滑膜炎、关节炎、血液循环不畅、缺钙、受凉等。 1.膝关节滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、疼痛和活动受限。治疗通常包括休息、物理治疗、药物治疗（如塞来昔布、布洛芬、双氯芬酸钠）等。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多与关节磨损有关，类风湿关节炎则是自身免疫性疾病。治疗可能包括药物（甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶）、物理治疗、手术等。 3.血液循环不畅：可能因血管疾病或长期久坐等导致。改善方法有适度运动、按摩、热敷等。 4.缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响骨骼健康。可通过饮食补充（如乳制品、豆制品）或服用钙剂（碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙）。 5.受凉：寒冷刺激使关节周围肌肉收缩，影响血液循环。注意保暖，佩戴护膝。 总之，出现膝盖凉凉酸疼的症状，应重视并及时就医，明确病因后采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保护膝盖，避免过度劳累和受伤。

您好，膝盖凉，酸疼等在排除躯体劳累的情况下还这样，特别是在变天的时候严重那确实考虑为关节炎，平时配合治疗，吃易消化清淡的食物,少吃辛辣，油腻及冰冷的，注意保暖和多休息

你好，根据你的描述，先可去正规医院类风湿科进一步检查，如进行类风湿因子等检查，以明确诊断。再进行系统规范的治疗。

类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，最多见的是手足小关节的炎症，类风湿关节炎治疗的主要目的减轻关节炎症，尽可能保护关节的功能，缓解病情的发展。关节肿痛时，应适当限制关节活动。不痛的时候，应多多进行功能锻炼。在风湿科医生的指导下用药物治疗。