您好,中医认为属于阴虚火旺,建议还是采用中药疏泄肝火,佐以安神.综合调整一段时间会有明显好转,阴虚火旺的人,应少吃辛辣的东西,火锅最好少吃,鸡肉也不要多吃,蒸,炸,爆,烤的食物也应少吃些,水果中龙眼肉,荔枝能不吃就不吃.

您好,本证体肝经火旺,现在劳心气郁化火,肝失调达,火性上炎扰动心神,神不得安则不寐.火为阳邪火热内炽,阳不入阴,则寝不入睡,待子,亥时辰,为昼夜阴气之最,阳始入阴而神安,虽已入寐,心肝火盛,扰神明而失眠.故梦中易醒.肝体阴用阳,主藏血,喜调达,热盛易伤阴血故手足发热.又有下焦湿热故阴囊潮湿,脚底易出汗,湿湿的治疗原则}疏泄肝火,佐以安神.{方药}龙胆泻肝汤加减.方中龙胆草,黄芩,山栀子泻肝火,泽泻,木通,车前子清利肝经湿热,柴胡舒畅肝胆之气,并作引经药,当归,生地养血滋阴以和甘,与清热药配伍是寓泻中有补,疏中有养,即防泻药苦燥伤阴,又防肝火盛勺阴液,旨在邪去而不伤正,甘草和中缓急.方中可加磁石,龙骨,龙齿,珍珠母,滋阴潜阳,重镇安神,随证选用.注意休息,减轻焦虑.根据情况也可以适当加点疏肝药品如香附,郁金,陈皮,枳壳等药物,随证加减以上是对“五心烦热失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，像您说的药物长期服用毒副作用很大，治疗建议采用中医特色疗法，纯中药汤剂（醒脑安神疏肝解郁祛痰开窍）针灸（疏通经络平衡阴阳）结合现代心理疏导综合治疗标本兼治，日常注意1、按时睡觉、起床。2、晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。3、创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。4、入睡前不阅读带刺激性的书报杂志，也不要在睡觉前想今天的烦恼与明天的工作。5、失眠者避免在白天小睡。6、不要勉强睡觉，可听音乐助眠祝您早日恢复健康。

建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性

五心烦热失眠中医认为属于阴虚火旺,中成药可以服用六味地黄丸和天王补心丹.如果辨证施治：心烦,失眠,入睡困难,同时兼有手足心发热,盗汗,口渴,咽干,或口舌糜烂,舌质红,或仅舌尖红,少苔,脉象细数.病机：心阴不足,阴虚内热,心神为热所扰,所以心烦,失眠,手足心发热；阴虚津液不能内守,所以盗汗；心阴不足,则虚火上炎,所以口渴,咽干,口舌糜烂；舌质红,脉象细数,为阴虚火旺之征,舌尖红为心火内炽之象.在临症之时,要对其症状出现的病机作全面分析.心烦不寐,心悸不安等症,是由于肾阴不足,不能上交于心,心肝火旺,虚热扰神所致.肾精亏耗,髓海空虚,故还常伴有头晕耳鸣,健忘等症.而其他症状则为阴虚火旺之共症.治法：滋阴降火,清心安神.选方：黄连阿胶汤.用药：黄连6g,黄芩,白芍,阿胶各10g,鸡子黄1个.方解：方中黄连,黄芩降火；白芍,阿胶,鸡子黄滋阴,而共达清心安神之功.加减：若阴虚明显,而心火不甚旺者,可用天王补心丹(人参,远志,桔梗,玄参,丹参,当归,麦冬,天冬,茯苓,柏子仁,五味子,生地黄,茯神,酸枣仁)；如果以阴虚为主,则以六味地黄汤(山药,萸肉,熟地,茯苓,丹皮,泽泻)加夜交藤,酸枣仁,茯神,合欢皮等.或觉上方药力不足者,可合用朱砂安神丸(黄连,地黄,甘草,当归,朱砂).还可以用一些食疗：枣仁地黄粥：酸枣仁20g,生地黄15g,粳米100g.煮粥食用,有滋阴安神之功.桂圆红枣粥：桂圆肉15g,红枣5～10枚,粳米100g.煮粥食用,有养血安神之功.柏子仁粥：柏子仁10～15g,蜂蜜适量,粳米50～100g.煮粥食用,有润肠通便,养心安神之功.其余的就是心理调节了.祝你早日康复!