腰部脂肪堆积减不下去，可能与缺乏运动、饮食不当、坐姿不良、激素失衡、遗传因素等有关。 1. 缺乏运动：长期久坐办公室，身体代谢减缓，热量消耗少，脂肪易堆积在腰部。应增加运动量，如每周至少进行 3 次有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等。 2. 饮食不当：摄入过多高热量、高脂肪、高糖分食物，导致能量过剩转化为脂肪。要调整饮食结构，多吃蔬菜水果，控制碳水化合物和油脂摄入。 3. 坐姿不良：弯腰驼背等不良坐姿会影响腰部线条，使脂肪更易堆积。保持正确坐姿，挺直腰背。 4. 激素失衡：如内分泌失调，可能导致脂肪分布异常。必要时就医检查激素水平，进行相应治疗。 5. 遗传因素：部分人天生腰部易囤积脂肪。这种情况更需通过后天努力，如坚持运动和合理饮食来改善。 总之，要减腰部脂肪，需要综合多种方法，长期坚持，并保持良好的生活习惯。

对于白癜风的治疗,在药物治疗的基础上,加强综合性心理治疗十分重要.首先应消除各种不良刺激因素,改善精神状态和不良的生活,工作环境,保持良好的心理,增强自身免疫功能,早防,早治,并持之以恒,则疗效较好.治疗时还应区分不同病因,如有微循环障碍,应加强身体锻炼,促进血液循环,并可采用活血化瘀中药治疗.增强免疫功能的药物较多,如斯奇康,多抗甲素,转移因子等,可适当选用.局部应用补骨脂素类药物,糖皮质激素,硫汞白癜风洗剂,氮芥酒精等外涂,也有一定疗效.对于面颈部白风,要避免使用增白类化妆品,忌服维生素C类药物.少食用西红柿等.如能早期发现病灶,及早治疗,约经l-3个月左右治疗,一般能恢复正常.

你好，不要有过重的心里负担，建议你到医院好好检查一下，很快就会好转的。

现在的情况根据你的描述看可能是脑部的异常了，按道理脑部ct是可以检查出来的，可能脑内囊肿等建议提供完整详细检查数据，才是容易帮助你进行分析，另外也可能是心理疾病，比如可能神经衰弱等导致的

乙肝转阴没有特效疗法.建议检查肝功,只要肝功检查正常,不要担心.但是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点：复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.肝功能正常就不需要特别治疗,肝功正常才是目的.