后背脊椎左侧腰偏上巴掌大区域坐时疼痛，可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、肾结石、筋膜炎、脊柱炎等原因引起。 1. 肌肉劳损：长期久坐或过度劳累，导致局部肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起疼痛。症状轻者可卧床休息、牵引治疗，疼痛明显时可使用塞来昔布、甲钴胺等药物。 3. 肾结石：结石刺激肾盂或输尿管，引发疼痛。较小结石可通过多喝水、多运动排出，较大结石可能需体外碎石或手术治疗。 4. 筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症，出现疼痛。可通过物理治疗如红外线照射，服用洛索洛芬钠等药物改善。 5. 脊柱炎：如强直性脊柱炎，炎症侵犯脊柱关节，导致疼痛。治疗包括药物如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤，以及功能锻炼。 后背脊椎左侧腰偏上区域疼痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。

这个情况要考虑腰肌劳损，腰椎病的可能性，建议进一步检查