高血压正常范围是收缩压小于 120mmHg 且舒张压小于 80mmHg。p 通常指脉搏，正常成人在安静状态下 60 - 100 次/分钟。R 一般指呼吸频率，正常成年人安静时约为 12 - 20 次/分钟。 1. 高血压：血压受多种因素影响，如年龄、情绪、运动等。高血压分为原发性和继发性。原发性高血压原因不明，可能与遗传、环境等有关；继发性高血压常由某些疾病导致，如肾脏疾病、内分泌疾病等。 2. 脉搏：脉搏的频率和节律可反映心脏的功能状态。运动、紧张、发热等会使脉搏加快，而某些疾病如心律失常、心脏传导阻滞等会影响脉搏。 3. 呼吸频率：呼吸频率会因年龄、性别、生理状态而有所不同。儿童呼吸频率通常比成人快。呼吸频率异常可能是呼吸系统疾病、心血管疾病或神经系统疾病的表现。 4. 血压测量：测量血压应在安静、放松状态下进行，正确的测量方法和合适的血压计很重要。 5. 健康监测：定期监测血压、脉搏和呼吸频率对于早期发现疾病、评估健康状况有重要意义。 了解高血压的正常范围以及脉搏和呼吸频率的正常数值，有助于及时发现身体的异常，采取相应的措施保持健康。但如果出现指标异常或身体不适，应及时到正规医院就诊。

你好，舒张压的正常值范围是60-80mmHg，收缩压的正常值范围是100-120mmHg，P代表脉搏，R代表呼吸。建议生活起居规律，养成平衡膳食的饮食习惯，加强锻炼，注意个人卫生，放松心情，合理安排工作，劳逸结合，避免劳累，防止感染。

你好，一般高压的正常值是100-120，低压是60-80，为正常的范围。P代表脉搏，R代表呼吸。建议你平时养成良好生活习惯，作息规律，平衡饮食，保持身心愉悦不可压力过大，加强锻炼，控制体重，避免过于劳累。