手和胳膊麻木怎样锻炼，我的手和胳膊在睡醒...
2016-02-29 20:19
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手和胳膊麻木怎样锻炼，我的手和胳膊在睡醒？手和胳膊麻木怎样锻炼，我的手和胳膊在睡醒后经常麻木，医生说是颈椎空狭窄，我该怎样康复锻炼。。我想知道日常生活中应注意什么
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，对于这种情况，你可以使用一段时间叶酸，硫酸亚铁片，同时是可以吃点阿胶饮食上是应该多吃点蛋白质食物的，参加一般的体育活动如散步太极拳，以强壮身体，使造血功能恢复
2016-03-01 00:11
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好这个是颈椎的问题引起的锻炼不行需要治疗一下颈椎病最好是做一下局部的物理治疗你可以用针灸推拿的方法为主导配合牵引熏蒸药物透入短波治疗等如果比较严重可以考虑做一下小针刀效果非常好如果不是很严重用一下外用的膏药也行你的问题可以先用一下膏药治疗
2016-03-01 06:11
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