16 岁男生身高 185cm 体重 170 斤标准体重是多少
男?今年16岁了?身高185cm?体重?170斤?请问我的标准体重是多少?曾经的治疗情况和效果:无
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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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对于 16 岁男生,身高 185cm,体重 170 斤,标准体重会受到年龄、身高、身体发育、饮食习惯、运动量等因素的影响。一般来说,通过体重指数(BMI)来衡量较为科学。 1. 年龄因素:16 岁仍处于生长发育阶段,身体对营养的需求较大,体重会有所波动。 2. 身高影响:身高 185cm 属于较高水平,相应的标准体重范围也会有所变化。 3. 身体发育:青春期身体各器官和系统发育迅速,肌肉、骨骼的生长会影响体重。 4. 饮食习惯:均衡饮食有助于维持健康体重,若摄入过多高热量、高脂肪食物,易导致体重超标。 5. 运动量:充足的运动能促进能量消耗,保持体重在合理范围。 综合考虑,16 岁身高 185cm 的男生,理想体重在 70 - 90kg 之间。但这只是一个大致范围,个体差异较大,还需结合身体脂肪分布、肌肉量等综合判断。
2025-02-07 22:35
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:您好,您的情况属于偏重了,建议您减肥。建议科学饮食计划:早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学减肥计划,包括:药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。希望我的回复可以帮助到您。
2016-03-01 16:10
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好:人的体重是与身高成正比的,成年男子的标准体重(公斤)=身高-100。成年男子的标准体重(公斤)=身高-100,多于或低于标准体重百分之十都是正常的,根据你的身高算,你的体重是基本正常的。
2016-03-01 16:04
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,您可以根据体重指数来参考BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方。 BMI在18.5-24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,MBI大于30为肥胖。您好,您还在发育期间,只要勤加的锻炼是不需要吃减肥药的
2016-03-01 08:09
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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健康指导:你好,您的标准体重是一百六十斤,您在减十斤就可以达到标准体重了,建议您平时饮食上注意控制摄入过多地热量同时加大运动量,坚持一段时间应该就达到标准体重了,希望我的建议可以帮得到您,祝您健康。
2016-03-01 03:49
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