有什么办法可以预防脱发？
2016-02-29 21:00
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最近我的头发掉的特别厉害，每次洗澡、洗头发，毛巾上都会沾上很多，平时我都做头发营养护理，我也不知道为什么会掉头发，为此感觉很担心，不知道是不是身体有什么问题。
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谷魁广 医师
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内科
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你好，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。
2016-03-01 19:12
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回答2
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好，导致脱发的原因，和营养精神，会突然性的刺激都有很大的关系，像这种情况应该去检查一下微量元素，平常应该注意休息，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
2016-03-01 17:48
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回答1
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许宗彦 主治医师
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内科
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注意在饮食的时候/应该是饭菜不可太热，蔬菜和水果如果是无法吞咽的话，需要榨成汁才可引用，多做一些面食类的面条，粥注意色香味的搭配，可以增加患者的食欲
2016-02-29 22:17
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