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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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手腕韧带扭伤的恢复时间因人而异，受损伤程度、治疗方法、个人体质、康复训练及日常护理等多种因素影响。一般来说，轻度扭伤可能在 1 - 3 周内恢复，中度扭伤可能需要 3 - 6 周，重度扭伤则可能需要 6 周以上甚至数月。 1.损伤程度：轻度扭伤韧带仅有轻微拉伤，恢复相对较快。中度扭伤韧带部分撕裂，恢复时间延长。重度扭伤韧带完全断裂，恢复时间漫长。 2.治疗方法：及时冷敷、包扎固定、使用药物（如云南白药气雾剂、双氯芬酸钠凝胶、活血止痛胶囊）等有助于缩短恢复时间。若治疗不当，可能影响恢复。 3.个人体质：年龄较小、身体健壮者恢复较快，而老年人或体质较弱者恢复较慢。 4.康复训练：在医生指导下进行适当的康复训练，如伸展、握拳等，能促进恢复。反之，不进行训练可能导致恢复迟缓。 5.日常护理：保持手腕休息，避免过度活动，注意保暖，加强营养（多摄入富含蛋白质、维生素的食物），能加快恢复。 总之，手腕韧带扭伤后应及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复，以促进早日恢复。
2025-02-07 13:14
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