7 岁小孩脚腕上长硬东西，可能是腱鞘囊肿、骨软骨瘤、脂肪瘤、纤维瘤、局部骨质增生等。 1.腱鞘囊肿：是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物。多由于关节过度活动、慢性损伤等引起。一般质地较硬，可伴有疼痛。治疗以保守治疗为主，如按压挤破、穿刺抽吸等，若反复发作可考虑手术切除。 2.骨软骨瘤：是一种常见的良性骨肿瘤。多由骨骼发育异常导致。通常无明显症状，瘤体较大时可能影响关节活动。治疗主要是手术切除。 3.脂肪瘤：由成熟脂肪细胞构成。可能与遗传、脂肪代谢异常等有关。一般生长缓慢，无疼痛，如影响外观或功能可手术切除。 4.纤维瘤：是由纤维组织构成的良性肿瘤。病因不明。多为圆形或椭圆形结节，质地较硬。治疗以手术为主。 5.局部骨质增生：多因慢性劳损、创伤等引起。可无明显症状，严重时会有疼痛和活动受限。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。 总之，7 岁小孩脚腕长硬东西的原因较多。家长应及时带孩子到正规医院就诊，通过相关检查明确诊断，并采取相应的治疗措施。