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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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这个时候要多吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育，此外，孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备
2016-03-01 02:19
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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黄鳝含有非常丰富的DHA,是淡水鱼中不多见的，常吃黄鳝不仅对孕妇有好处，对小孩的大脑发育应该很有帮助的。黄鳝的营养滋补功能非常强大，又是高蛋白低脂肪食物，对胎儿只会有好处的。需要注意的是：购买黄鳝最好是活黄鳝宰杀，不要食用已经死亡的黄鳝(已经死亡的黄鳝体内会产生毒素)。
2016-03-01 17:12
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