神经衰弱引起的失眠该如何调理
潘教授你好：我因患有严重的神经衰弱。3年没睡过好觉了，变现为：大部分时间无法入睡，睡眠质量十分差，整个晚上都是半睡半醒，无论睡多久都没有精神恢复感，第二天精神萎靡眼睛都很困，无法工作。而且怕吵，有点噪音就觉得吵。容易烦躁，感觉寂寞。我想问一下我这种情况生活心理上需要如何调理，配合服用什么药物，可以痊愈呢？
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，建议口服益肾安神口服液，谷维素
2016-03-01 16:06
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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口服地西泮，安神补脑液,注意休息,禁忌辛辣食物。具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定.
2016-03-01 13:00
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2016-03-01 13:00
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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有一套丛书叫慢生活、心生活，乐生活，你可以看看，对你的自我调节很有好处，平时适当增加户外运动，生活规律，饮食清淡，早睡早起，对你治疗是很有帮助的，用药一来会产生依赖性，二来副作用也较大，如果自己可以慢慢调节过来是很好的。
2016-03-01 00:14
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