你好,腿酸可能由于过度劳累引起,而且食补比药补要好不少,还没有副作用.可以多吃香蕉,紫菜,海带,红薯,菠菜等含钾量高的食物.还可能跟缺钙有关,建议多喝牛奶,或者吃补钙药物,三餐多吃蔬菜.另外,平时要加强运动,不能因为腿越酸就越不运动,只会造成恶性循环首先考虑是腰部病变引起的上述临床症状,有可能是腰椎间盘突出,钙化,等压迫坐骨神经,CT检查就可以确诊,然后再治疗.以上是对“俩腿发酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这个情况属于缺钙，含钙食品主要包括：1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。2、豆腐、豆浆等豆制品。3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。

年龄不一样发酸的性质也不一样,20-25岁之间有可能是过度疲劳或是肾虚,38-45岁之间有可能是是缺钙或是微量元素缺乏所致,50以后就是微量元素或是缺钙或是坐骨神经或是肾虚等多种原因,最好及时去正规医院就诊.

你好,这个情况要考虑是因为静脉曲张或是缺钙引起的你好,这个情况要考虑是因为静脉曲张或是缺钙引起的

肾虚外加肠胃有问题