性格敏感多疑、脾气暴躁可能是心理问题的表现，其产生可能与心理压力、环境因素、个人经历、神经递质变化、遗传因素等有关。 1.心理压力：生活中的各种压力，如工作、学业、人际关系等，长期积累可能导致情绪不稳定和敏感多疑。 2.环境因素：不良的生活环境，如嘈杂、混乱、缺乏支持等，会影响情绪和性格。 3.个人经历：过去的创伤性经历，如被欺凌、背叛等，可能使人变得敏感和易怒。 4.神经递质变化：大脑中的神经递质如血清素、多巴胺等失衡，可能影响情绪调节。 5.遗传因素：家族中有类似心理问题的人，个体出现的风险可能增加。 如果这种性格变化严重影响到生活和工作，建议及时寻求专业心理医生的帮助。可以通过心理咨询、心理治疗，必要时配合药物治疗来改善。常见的药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，但药物使用需遵医嘱。

你好，根据你的描述，你担心自己的性格问题，不知道该怎么办才好，很是困扰自己的生活。这个情况下，你要对自己有信心，不要这么不自信，女性不是洪水猛兽，都只是普通人，你需要多多接触社会，接触他人。希望你幸福。

你的描述考虑是性格的因素，你好，这个情况一般需要及时心理调节为主，多锻炼试试。

你好。从你的情况来分析，考虑与你小时候的成长经历有关，可能小时候家长要求比较严格，这样就会形成心理压力，不管做什么事情，总是不尽人意，总是追求完美。建议树立自信心，客观面对现实，既要肯定自己的优点，同时也要敢于承认自己的缺点，每一个人都是不完美的，你又怎么可能例外呢？一定有勇气，要敢于把一个真实的有优点也有缺点的自己展示在真实的生活之中，不要怕字当头，不要害怕别人自己有你缺点，不要害怕你不完美，不要盲目攀比，不要自己束缚自己，不要自己吓唬自己。其实，有缺点的人也是很可爱的，如果没有缺点，反而没有人敢爱你了。所以，一切都是要立足现实，不要生活幻想与假设之中，打消内心的惧怕，这样你慢慢就成长成熟了。祝开心快乐。

手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等.