你好！一是加强营养，二是多运动，三是休息好保持心情舒畅，四是服用一段时间中成药生脉饮，康尔心胶囊，补心丸治疗！！

最好提供详细的检查资料,如心电图,心脏彩超,必要时还需要心肌酶,甲状腺素等等其他检查,以便明确诊断.常见于心肌炎,心肌病,先心病等.但也可能是心脏神经官能症

心血不足心律失常时的治则是：补血养心,益气安神.方用归脾汤(《济生方》)：党参15g,黄芪20g,白术15g,茯神15g,酸枣仁10g,龙眼肉15g,当归15g,炙远志6g,木香6g,炙甘草10g,生姜10g,大枣10g.方用人参,黄芪,白术,炙甘草益气健脾,以滋生化之源而使气得补,血能生；当归,龙眼肉补养心血；酸枣仁,茯神,炙远志养心安神；木香理气醒脾,使其补而不滞.合而为健脾补血,养心安神之功.如心血不足兼见气虚乏力时,可去党参,改用红参6g,并加黄精12g,以加强补气作用.以上是对“心血不足、心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

心肌缺血,是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态.心脏的供血不是一成不变的,而是始终存在着波动,但这种波动经过机体自身调节,促使血液供需相对恒定,保证心脏正常工作.如果任何一种原因引起心肌缺血,经机体调节不能满足心脏工作需要,这就构成了真正意义上的心肌缺血.血压降低,主动脉供血减少,冠状动脉阻塞,可直接导致心脏供血减少；心瓣膜病,血粘度变化,心肌本身病变也会使心脏供血减少.还有一种情况,心脏供血没有减少,但心脏氧需求量增加了,这是一种相对心肌缺血.给心脏供血的血管叫冠状动脉,开口在升主动脉内.鸡肉【简介】鸡肉为雉科动物家鸡的肉.鸡古称为烛夜,角鸡,家鸡.为食疗上品,以母鸡和童子鸡为佳.【功用】中补脾,滋补血液,补肾益精.主治脾胃阳气虚弱,饮食减少,脘部隐痛,呕吐泄泻,疲乏无力等；肝脾血虚,头晕目暗,面色萎黄,产后缺乳等；肾精不足,腰酸膝软,耳鸣耳聋,小便频数,精少精冷等.黄牛肉【简介】黄牛肉为牛科动物黄牛的肉.【功用】温补脾胃,益气养血,强壮筋骨,消肿利水.主治脾胃阳虚,院腹疼痛,泄泻,脱肛,水肿；精血亏虚,消瘦乏力,筋骨酸软等.芥菜【简介】芥菜,为十字花科植物芥菜的嫩茎叶.又名雪里蕻.【功用】宣肺豁痰,温中利气.主治寒饮内盛,咳嗽痰滞,胸隔满闷.韭菜【简介】韭菜,为百合科植物韭的叶.又名草钟乳,起阳草或壮阳草等.【功用】补肾壮阳,健脾暖胃.主治肾阳虚弱,腰膝酸冷,阳痿早泄,小便频数等；脾胃虚寒,噎嗝反胃,腹中冷痛,泄泻或便秘等.

你好!你所说的临床表现在现在的年轻人很常见.一,发病原因：现在的年轻人,因为生活和工作压力的增加,经常日夜加班,睡眠不足而导致精力不足,免疫力下降.还有些人因为工作的需要,应酬较多,吃饭时喝酒也较多,再加上有些男性吸烟.有些年轻人年纪轻轻就得了脂肪肝,酒精肝,高血脂等疾病.动脉硬化的加速使得这些年轻人出现了胸闷痛,气短,头晕,脑供血不足,甚至有些严重的出现了急性的心肌梗塞和脑血栓等疾病.还有一种发病原因就是：肥胖.由于肥胖,而导致心脏的做功增加,负荷增加,人的心脏向外供血是有限的,心脏超负荷的工作,就会引起心律不齐.二,如果你出现这种情况仅是偶然性的,由于工作的疲劳血液循环不畅,那是可以出现一过性的心律失常的.偶发性的心律失常经过休息后,有些就可以缓解.但是如果出现了频繁发作的,就要考虑一下去医院做心电图看一下,有必要的话做个24小时的动态心电图的观察记录,看一下心律失常都发生在哪些时间段,进行系统的治疗.或是遵医嘱口服一些抗心律失常的药物：如：倍他乐克等.