主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。

你好，你的情况属于局部跟腱炎引起的症状，一般会引起局部疼痛以及活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用西乐葆胶囊和云南白药胶囊治疗看看的，祝你健康以上是对“近段时间早上起床后总感觉右脚后跟痛，起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据您的描述，我分析，根据您的咨询多考虑是关节炎，建议注意休息，烤电以及针灸按摩缓解疼痛。建议可以服用氯唑沙宗片或芬必得胶囊。希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可继续提问，祝早日康复。

你好，一般脚后跟痛多见于痛风和脚后跟的骨质增生。建议你去医院检查一下，可以查一下尿酸，拍个平片检查一下，明确病情，再行治疗较好。