你好，这种情况对于长期打肌肉针的人来说很正常，针对这种情况，每天晚上睡觉前可以用热毛巾局部热敷可以改善这种情况！

呵，我也很怕打针，所以尽量让自己强壮一点，多锻炼身体，碰上逼不得已的验血时，想到自己心爱的妻子和儿子，就情不自禁地笑了，我是他们的保护神，我得坚强，你也想想你的父母，你长大了，你就快是他们的保护神了，

你好，这个不会不痛的。建议你最好是找个比较好的医生给你打，这样可能不会特别的疼痛的，还有就是你要注意休息，多吃点营养的食物、

你好，从你的情况来看，可以找技术较好的护士来打针。如果疼痛，可以采用热敷来减少疼痛。主要还是要克服心理上的原因。以上是对“害怕打针”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，长期打针会对打针的部位造成一定的损伤，产生一点疼痛是很正常的．如果能换成口服药物尽量换成口服药物，如果你这病必须打针的话，建议你让护士换着部位打，两边换着打，另外打针过后，可以对打针部位用热毛巾进行热敷等治疗．