左小腿肚酸痛、比右侧大，左手腕疼，可能与肌肉劳损、缺钙、腰椎疾病、血管问题、颈椎疾病等有关。 1. 肌肉劳损：长时间站立、行走或运动过度，导致左小腿肌肉疲劳和损伤，引起酸痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2. 缺钙：钙摄入不足或流失过多，易引发抽筋和疼痛。适当补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 3. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出，压迫神经，可能导致下肢症状。需进行腰椎磁共振检查明确，治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片）等。 4. 血管问题：下肢血管狭窄或栓塞，影响血液循环，造成疼痛和肿胀。可通过血管超声检查诊断，治疗方法有药物（如阿司匹林肠溶片、华法林钠片）或手术。 5. 颈椎疾病：颈椎不好可能影响神经传导，引起上肢和下肢的不适。治疗以改善颈椎状况为主，如颈椎牵引、针灸等。 出现这些症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

最近有没有出现过于劳累的情况。建议要注意休息，晚上睡觉时可以将腿部抬高，要注意检查有没有出现静脉曲张。

您好，一般是有些缺钙的现象，睡眠时要保持安静的环境，补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁，补镁最好的方式是吃钙镁片

你好，您的情况药物建议您口服六味地黄丸，平时可以多吃狗肉,羊肉,韭菜来进行食补辣椒什么的尽量少吃，另外性寒的东西最好也要少吃，少吃苦瓜，雪糕等冻品蔬果，体锻应适度

这种情况有可能是劳累导致的。注意休息，多进行局部的热敷和按摩调理，可以服用复合维生素片进行调理。