你好，根据你的咨询考虑缺钙引起的症状，需要积极对症治疗。属于腓肠肌痉挛。可以服用补钙药物对症治疗。可以服用迪巧钙或者盖天力片。另外不能受凉注意休息很重要。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高、建议多吃。医生询问：

你好，根据你的咨询考虑缺钙引起的症状，需要积极对症治疗。属于腓肠肌痉挛。可以服用补钙药物对症治疗。可以服用迪巧钙或者盖天力片。另外不能受凉注意休息很重要。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高、建议多吃。

很高兴为您解答，根据你的描述一般缺钙了容易出现小腿抽筋。建议你口服上钙片最好加上维生素AD有利于钙的吸收。平时多晒晒太阳，吃些营养价值高的食物。医生询问：以上是对“我经常晚上睡觉小腿抽筋，几乎每天都会。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你现在出现的症状主要考虑是缺钙或是受凉的表现导致的小腿抽筋现在注意休息多和骨头汤及多晒太阳，同时配合服用高钙片及进行局部热敷和按摩调理。必要时做血分析及微量元素检查进行确诊医生询问：

这个一般是有缺钙的现像就会造成这个抽筋的表现这个可以通过补钙就可以达到治疗的效果的一般可以吃一些骨头汤不要喝油。和钙片这些就可以达到治疗的效果就能减少和消除这个抽筋的现像的。医生询问：