冬天出现手脚冰凉、腿冷、耳鸣、盗汗、遗精等症状，可能是肾阴虚或肾阳虚，也可能是两者兼有的阴阳两虚。调理需综合判断，包括症状、脉象、舌象等。 1. 症状判断：肾阴虚常见腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等；肾阳虚多有畏寒肢冷、神疲乏力、阳痿早泄等。单纯靠部分症状改善，不能确定肾阴已不虚。 2. 脉象舌象：脉象细弱可能为肾阴虚，沉迟无力多为肾阳虚。舌象红少苔为肾阴虚，舌淡胖苔白为肾阳虚。但准确判断还需专业中医。 3. 调理原则：阴阳两虚时，应阴阳双补。可先调理肾阴，待肾阴恢复一定程度，再适度补阳。 4. 药物选择：肾阴虚可选六味地黄丸、左归丸、大补阴丸；肾阳虚可用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸。但用药应遵医嘱。 5. 生活调理：保持良好作息，避免劳累和熬夜，适度运动，增强体质。 总之，出现这些症状后，不能自行盲目补肾阳或肾阴，建议前往正规医院，经中医师综合诊断后，给予合适的调理方案。

你好，在有脚部发冷时候。是因为肾阳不足引起的。需要对症的药物治疗的。可以服用金匮肾气丸治疗，多吃黑豆以及麻雀等食物为宜。服用盐酸氟桂利嗪胶囊治疗

你好，不管是阴虚还是阳虚也好，匮乏到一定程度，就是阴损积阳，或阳损积阴。建议服用一段时间六味地黄丸及金锁固精丸治疗。