白内障是常见的主要致盲性眼病。人眼中有一个组织叫做晶状体，正常情况下它是透明的，光线通过它及一些屈光间质到达视网膜，人才能清晰地看到外界物体。一旦晶状体由于某些原因发生混浊，就会影响光线进入眼内到达视网膜，使人看不清东西，便是发生了白内障。也就是说，晶状体混浊导致视力下降就是白内障。参考资料：食疗白内障白内障是内外因素共同作用于眼睛晶状体使之代谢功能发生改变，产生混浊。我国人民在长期的生产生活中，积累了大量的防治白内障的经验，有些食疗验方方便有效，现介绍如下。枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用，并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质，可延缓机体衰老，改善眼球代谢，能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。猪肝150克，鲜枸杞叶100克，先将猪肝洗净切条，与枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善视功能。红枣7枚，枸杞子15克，加适量水煎服，每日一剂，连续服用。红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等，可补血明目，提高视力。吃盐过多容易引起白内障2000/03/31中国健康网澳大利亚学者发现，大量消费盐的人增加了患白内障的危险。白内障是眼睛透镜长出白物质，可导致人失明。在研究中他们发现，消费最高量钠的人，比消费低水平钠的人，患白内障的机会将增加两倍。而这种白内障，是视觉上带来危害最严重的一种白内障。研究人员调查了3000名49至97岁的成人，并要求他们填写了一份食物问卷。其中，160名患者患有较晚期的白内障，970人患有与钠无关的其他类型的白内障。研究小组还发现，摄取高剂量盐的人除了易患白内障，还易患糖尿病、高血压。不仅从调查中可以发现盐的摄取与白内障的关系，在以往动物和人的试验中也记载着盐和白内障的关系。法国研究证实强光容易导致白内障2000/04/07中国健康网法国国家卫生与医学研究所最近的一项研究证实，长时间暴露在强烈光线下会增加人患白内障的危险，并建议人们在强光下活动或工作时，注意佩带质量好的太阳镜。据主持此项研究的负责人之一塞西尔·德尔古介绍，他们在法国南部地中海沿岸城市塞特选择了2500名60岁以上老人作为研究对象，结果发现，在阳光充足地区生活时间长达30年以上者和在工作和生活中经常接触强光者，如电焊工和喜欢户外活动的人，患白内障的比例大大高于其他人群。相反，渔民虽然经常在户外作业，但由于经常是在夜间、清晨或傍晚工作，实际上暴露在强光下的时间并不多，所以患白内障的比例相当低。此外，习惯佩带太阳镜的人比其他人患白内障的比例低40％。塞西尔·德尔古说，这项研究的另一个发现是，眼睛的颜色似乎与白内障发病率也有一定关系，如眼睛颜色浅的人患白内障的比例，比眼睛颜色深的人高。对此，研究小组推测，这可能是由于浅色眼睛对光线更为敏感的缘故，但最后结论还有待进一步研究证实。关于电焊工患白内障比例高的原因，研究人员认为，这可能是由于他们没有严格按要求使用保护镜，或所使用的保护镜还不够有效。法国国家卫生与医学研究所在调查报告中指出，选择塞特市居民作为研究对象是由于那里日照充足，且居民中有15％是来自北非国家的移民，居民人种复杂，生活习惯差异较大，所从事的职业也各不相同，这些符合此类研究对多样性和普遍性的要求。埃及医师声称人汗可治白内障http：//www.sina.com.cn2001年05月28日07：34中国新闻网中新网安卡拉5月28日消息：据波斯湾西岸国家卡塔尔的《舆论报》报道，埃及医师穆罕梅德以人体流出的汗水为主要原料，研制成功一种药水，可以不需动手术，在一小时内治愈白内障；目前已由一家瑞士药厂开始生产这种药水。报道说，穆罕梅德医师是在回教圣典可兰经的“尤舒夫”篇上，读到先知尤舒夫的故事后获得启示，研制成功这种药水。报道引述穆罕梅德说，可兰经“尤舒夫”篇第八十四节指出：“先知尤舒夫，因深受父亲雅各喜爱，遭其他兄弟嫉恨，将他卖到埃及为奴。父亲雅各获知后，终日以泪洗面，最后导致两眼全盲。”“尤舒夫的兄弟感到后悔，到埃及找到失踪数年的尤舒夫后，尤舒夫把自己终年穿着的一件衣服交给兄弟带回给父亲。雅各不断拥吻衣服，又用衣服揉擦眼睛，结果意外发现竟然恢复了视力。”穆罕梅德医师读完上述篇章后，立即思考是何种因素使雅各的眼睛接触到衣服后能够恢复视力；结果归纳出衣服上别无他物，应该只有尤舒夫终年流下的汗水，于是开始研究人体汗水的成份与作用。报道说，穆罕梅德将研发出来的眼药水，应用在实验鼠身上，发现效果良好后，又应用在两百五十位志愿的白内障病人身上，发现成功率达百分之九十。穆罕梅德将研究成果送交欧美医学机构请求验证，并获得瑞士一家药厂支持，同意生产这种奇异药水。但报道并未提及生产这种药水的瑞士药厂名字。白内障的原因和治疗http：//www.sina.com.cn2000年12月24日13：25新浪生活问：我父亲患有白内障，请问这种疾病的原因是什么？有什么治疗方法？李大夫答：白内障是常见眼科疾病，多见于50岁以后，发病率随年龄的增长而增长。发病原因不明，近年的研究从为全身老化晶体代谢功能减退的基础上，加上多种因素形成的晶体疾病，如：遗传因素，紫外线、全身疾病、营养状况等因素有关。治疗方法主要有：药物治疗：疗效不肯定，可口服维生素。也可用治疗白内障的眼药水滴眼。手术治疗，是目前有效的治疗方法。戒烟有利于降低患白内障的风险http：//www.sina.com.cn2000年8月11日医特网人们已知吸烟会增加发生老年性白内障的风险，但一直没有证据证明戒烟可以降低这种危险。现在，发表在8月9日《JAMA》上的一篇文章证实了戒烟确实可以降低白内障的风险，但研究者同时证明，只有一些与吸烟有关的晶状体损害是可逆的。美国波士顿哈佛医学院的WilliamG.Christen博士及同事在调查了在1982年至1997年期间，20000名男性医师吸烟史、最近白内障发生情况及白内障手术情况后发现，在校正了其他白内障风险因子、平均每天吸烟量及开始吸烟的年龄后，戒烟不足十年的男性白内障的危险性比未戒烟的男性降低了近20%。戒烟的男性中被诊断为白内障的风险降低了23%，接受白内障摘除术的风险降低了28%，即使是吸烟最厉害的人也能从戒烟中获益。但尽管如此，戒烟者患白内障的风险仍比不吸烟者高出很多。因此，作者认为，戒烟只能降低一些完全由于吸烟导致晶状体损害所引起的白内障风险因素。而有些吸烟引起的晶状体损害是不可逆的。所以，要想减少患白内障的危险性，尽早戒烟是非常重要的，当然，最好是根本不吸烟。怎样避免得白内障http：//www.sina.com.cn2000年8月15日北京晨报人的一生，从出生睁开眼睛的那一刻起，到寿终闭眼的那一瞬为止，除了睡觉休息，我们无时无刻不在使用自己的眼睛。数十年的环境有害因素以及肌体的老化等共同作用，使得70岁以上的老人80%患有不同程度的白内障。生物体的自然老化目前还无法避免，但导致白内障的外部因素还是可以避免的。要想预防白内障，做到以下几点是很容易的。避免强烈的日光照射。在户外活动时，戴上太阳镜或遮阳帽，可有效预防射线对晶体的损伤。其次，营养平衡的饮食，多饮水，少吃盐，摄取充分的维生素E、C，不吸烟，并积极预防糖尿病等成人疾病。第三，除非治病需要，尽可能避免服用药物。因为某些药物，如类固醇，可使白内障进一步发展。但在日常生活中，这类物质是不会进入人体的，可不将其作为导致白内障进展的主要因素。值得一提的是，国家二类新药苄达赖氨酸滴眼液，能有效地预防射线辐射、氧化物质、糖尿病所造成的晶体损伤，为有效地预防白内障提供了新的手段。相信随着公众对眼病认识的提高，只要日常生活中多加注意，最终可以避免因白内障而进行复杂的复明手术。完整版请看这里：http：//www.zgxl.net/sljk/ybjb/tjb/yanke/bnz.htm

尤舒是用于成人有先兆或无先兆偏头痛的急性发作的。如果您偏头痛不太严重，建议尽量采用按摩，每日合理锻炼，食疗，睡足等方法来治疗。比如：每天双手揉耳朵，每回72次，坚持下去！以及服用维生素C,不搽香水，以免刺激头部引发偏头痛。饮食方面则少吃盐，不吃巧克力等。当头痛发作时您可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。

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