50 岁女性出现贫血且铁元素低伴有轻度浮肿，可能是由于多种原因引起，如营养不良、慢性失血、吸收不良、自身免疫性疾病、骨髓造血异常等。 1. 营养不良：长期饮食不均衡，缺乏铁、蛋白质、维生素等营养物质，影响血红蛋白合成，导致贫血。 2. 慢性失血：如月经过多、消化道出血等，使体内铁丢失过多，引发缺铁性贫血。 3. 吸收不良：胃肠道疾病如胃炎、肠炎等，影响铁的吸收，进而导致贫血。 4. 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮，产生自身抗体破坏红细胞，引起贫血。 5. 骨髓造血异常：骨髓造血功能减退，如再生障碍性贫血，使红细胞生成减少。 总之，50 岁女性出现这种情况需要综合考虑多种因素，通过进一步检查明确病因，并采取相应的治疗措施。建议及时到正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。

你好，可以服用复方阿胶浆，贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。

药物最好是中药调理，食疗最好是多吃些动物的肝脏，瘦肉，黑木耳，大枣之类的。多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜、黑木耳等，水果有杏

您好:贫血有很多原因，比较常见的就是缺铁性贫血，缺铁性贫血可见于摄入不足、丢失过多或者一些疾病的影响你有浮肿的症状，建议去医院查一下甲状腺功能，明确有无甲状腺机能减退；如果贫血严重，建议查一下胃镜、肠镜、彩超等；缺铁性贫血关键在于补铁，日常饮食多吃补铁的食物如在食物中，含铁最多的是黑木耳、海带、桂圆、紫菜、猪肝，富含优质蛋白质的食物有黄豆以及鱼、蛋、奶、瘦肉等。食物补铁吸收率低，而且补铁不全面，建议搭配铁剂口服，祝您健康。