嘴唇厚想变薄，除了整容，还可从日常习惯、唇部护理、表情控制、化妆修饰、口腔运动等方面尝试改善。 1.日常习惯：保持良好的生活作息，避免舔唇、咬唇等不良习惯，减少唇部刺激，防止唇部肿胀。 2.唇部护理：定期使用温和的唇膏，为唇部补充水分和营养，使唇部肌肤保持健康，避免干燥导致的唇部增厚。 3.表情控制：注意控制面部表情，避免过度噘嘴或撇嘴，有助于维持唇部正常形态。 4.化妆修饰：通过化妆技巧，如使用遮瑕产品和唇线笔，从视觉上营造出嘴唇变薄的效果。 5.口腔运动：进行一些简单的口腔运动，如抿嘴、嘟嘴等，增强唇部肌肉的控制能力。 总之，通过多种方法的综合运用，并长期坚持，可能会在一定程度上改善嘴唇厚的情况。但需注意，这些方法效果因人而异，如果对嘴唇形态仍不满意，可咨询专业医生的建议。

您现在的情况还是与您体质有关系的，不做手术还是没有更好的办法，这种情况可以去专业的整形医院，经过检查后，再确定治疗的方案，祝你健康。

你好，这种情况可以去专业的整形医院，经过检查后，再确定治疗的方案，祝你健康。