背疼可能是腰肌劳损，是腰部肌肉，筋膜，韧带等软组织的慢性损伤引起的腰背疼痛。中医认为是素体虚弱，感受风寒湿的侵袭，气血凝滞脉络不通引起的疼痛。如是由于受风引起的腰背疼痛可刮痧，或是拔火罐，去风寒，疏通经络，止痹痛。疼痛症状明显可用芬必得，独一味缓解疼痛。注意休息，局部保暖。

需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的症状，需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊，确诊病因以后确定治疗方法。可以服用芬必得胶囊和腰痛宁胶囊看看

你好，像你叙述的这种情况，从症状上分析，考虑多是由于你患有颈椎病引起。会导致休息一晚后出现颈部活动不良，伴有后背不适，沉重感等。有时还会伴有手指麻木头晕头疼心慌等。可以选择正规医院拍片检查一下才可以确诊。明确病因后对症治疗是关键。平时注意休息，避免长时间低头干活或者玩手机，玩电脑加重病情。