引起人体手脚无力的原因与支配手脚的血管和神经有关.如脑部的肿瘤,脑梗阻,脑溢血等等；颈椎的骨质增生,都可以压迫支配你的右手脚的神经血管,导致右侧的手脚酸痛无力,或麻木等等现象的出现.到医院做个脑部的CT扫描,看看有无脑部的病变,如果有,那就要住院治疗,不能大意.如果脑部没有问题,就要找骨科医生检查一下,看看是否是颈椎的问题,也可以拍个颈椎的正侧位片,可以清楚地看到是否有骨质增生和神经血管有无受到压迫的现象.根据检查的情况给与治疗.可以自己做一下局部的按摩和热敷,酸痛的手脚要保暖.

一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念是不正确的.较少使用或训练肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛.如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与物理治疗处理,不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害.1)根据不同体质,不同健康状况科学地安排肌肉锻炼负荷.　　2）锻炼时,尽量避免长时间集中练习身体某一部位,以免局部肌肉负担过重.　　3）准备活动中,注意对即将练习时负荷重的局部肌肉活动得更充分.　　4）整理运动除进行一般性放松练习外,还应重视进行肌肉的伸展牵拉练习,这有助于预防局部肌纤维痉挛.　　5)对酸痛局部进行静力牵拉练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展牵拉练习有助于缓解肌肉痉挛;　　6)口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛.经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素,这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果,预防运动性疾病,还能使肌肉得到充分的恢复和休息.维生素C参与肌肉组织的生物氧化过程,促进物质代谢等,对提高机体的运动能力有重要作用.　　★★维生素C不仅是连接组织间的润滑液的主要成分,还可保护细胞免遭毁坏和防止衰老.每日需要量：最少量是90毫克,大运动量的人可以超过2000毫克.分成2~3次摄入,主要来源：柑橘类水果和果汁,青椒,红辣椒,水蜜桃和猕猴桃等.　　★★同维生素C一样,维生素E也是一种抗氧化物,抵抗自由基对身体的副作用.经实践和研究发现,运动之后服用维生素E有助于减轻肌肉酸痛.每日需要量：400~800国际单位,主要来源：坚果类,种籽类,深绿色蔬菜,菜籽油

你好，最好去神经内科看下，查下头颅CT和脑血管系统（脑血管造影），人年轻，主要是预防脑血管畸形，脑肿瘤，当然这是最严重的考虑。也有其他的原因会导致这种情况，颈椎病，脊髓单侧受压等。查下对你有好处，预防于未然。祝你身体健康！

考虑脑血栓引发脑供血不足，而脑神经受损引起的单侧肢体功能障碍及语言障碍建以，CT确诊，活血化瘀改善脑代谢抗凝治疗。急性期休息勿劳累，低盐低脂饮食，后期康复练习